Patlayan Mısır
Paket Boyutu
900 g
Sert kabuğu içindeki nemi hapsettiği için ısınınca patlayan özel bir mısır türüdür. Isıyla birlikte içerideki nem buhara döner, basınç kabuğu patlatır ve tane kendi içinden dışa döner. Yağsız hazırlandığında hafif ve lifli bir atıştırmalıktır.
Besin Öğeleri (100 g kuru mısır tanesi)
| Besin Öğesi | Miktar |
|---|---|
| Enerji | 387 kcal |
| Karbonhidrat | 77,8 g |
| Protein | 12,9 g |
| Yağ | 4,5 g |
| Lif | 14,5 g |
| Şeker | 0,9 g |
| Sodyum | 8 mg |
| Potasyum | 329 mg |
| Kalsiyum | 7 mg |
| Demir | 3,2 mg |
| Magnezyum | 144 mg |
| Fosfor | 358 mg |
| Çinko | 3,1 mg |
Ürünün Faydaları
| Fayda | Açıklama |
|---|---|
| Hafif bir atıştırmalık | Yağ eklenmeden hazırlandığında bir avucu çok az kalori taşır. |
| Lif bakımından zengin | Tam tane olduğu için lifi yüksektir; abur cuburun yerini tutar. |
| Gluten içermez | Buğdaya duyarlı kişiler güvenle tüketebilir. |
| Katkı maddesi yoktur | Tek malzemesi mısırdır; tuzunu ve yağını siz ayarlarsınız. |
| Ekonomiktir | Bir bardak tane, kocaman bir kâse dolusu eder. |
